بهاي الحلقة رانية طلعت معها كلمة "الخفة" بصفحات الصباح. ليش عم نحس بثقل مع إنه عم نشتغل على حالنا؟ بنحكي عن التفكير الزائد اللي بيخلينا ننسى نعيش تفاصيل الحياة الحلوة الصغيرة. وعن التلفون اللي صار مرجعيتنا. 4 ساعات باليوم = 60 يوم بالسنة. كيف نرجع للخفة؟
أنا ورانية: الخفة
رانية طلعت معها كلمة "الخفة" بصفحات الصباح. ليش عم نحس بثقل مع إنه عم نشتغل على حالنا؟
بهاي الحلقة بنحكي عن:
اقتباسات من الحلقة:
"قد ما عم بفكر وبحلل وبعمل ريفلكشن عم بنسى أعيش تفاصيل الحياة الحلوة الصغيرة"
"التلفون صار مرجعيتنا: بنخلص تاسك وبنرجع عليه"
"4 ساعات باليوم = 60 يوم بالسنة. تصوري أقول لك بدي 60 يوم من حياتك كل سنة"
"انتباهك هو حياتك"
ذُكر بالحلقة:
عن رانية خوري:
🧠 Mindset & Wellbeing Coach | PCC-ICF
📲 إنستغرام: @raynia_r
🔗 لينكتري: linktr.ee/rayniacoaching