مشينا وركضنا بماراثون عمان، وطلعنا منه بإشي أكبر من السباق. بحلقة اليوم بنحكي عن الرحلة الداخلية اللي بتصير جوا راسك وإنت ماشي، وعن أرقام صدمتنا، وعن ليش بعد خط النهاية ما بتضل نفس الشخص.
مشيت 10 كم مع ماما، وبنتي ركضتهم. والأرقام اللي طلعت بعدها فاجأتني.
📌 تحديث: النتائج الرسمية انحدّثت بعد ما سجّلنا الحلقة. آيرس إجت بالمركز الثاني على فئتها العمرية، بفرق 8 دقايق عن الأولى، و125 على كل المتسابقين. والأرقام والترتيبات اللي ذكرناها بالحلقة للمتسابقين التانين كمان تغيّرت، والأرقام الصح موجودة تحت.
بهاي الحلقة بنحكي عن:
اقتباسات من الحلقة:
لما تركضي 10 كيلو أو 5 كيلو أو حتى كيلو، أنت مش نفس البني آدم. (رانية)
زي كأنك بتركضي للنسخة الأحسن من برديس. (رانية)
داخلياً لما تكوني عم تركضي، بصير في حوارات جوا راسك: ليش عملت هيك؟ وبنفس الوقت بيطلع الجزء اللي بيحمسك: لأ، بتقدري. (رانية)
راح تكون من أحلى ذكريات هاي السنة عندي. (برديس)
ذُكر بالحلقة:
عن رانية خوري:
🧠 Mindset & Wellbeing Coach | PCC-ICF
📲 إنستغرام: @raynia_r
🔗 لينكتري: linktr.ee/rayniacoaching