The Paradise Project Podcast - بودكاست مشروع برديس

الحلقة 12: كيف تتحرّر من إدمان هاتفك

Episode Notes

CHECK  my blog posts about Digital Declutter

Post 1, Post 2, Post 3

WATCH my Instagram Videos  about  Digital Declutter Challenge

WATCH my TV Interview about  Digital Declutter Challenge

ORDER the book: Digital Minimalism

WATCH Tristan Harris's Ted Talk- Netflix Documentary 

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/