من تجربتي الشخصية
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳
➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳
➡️ https://bardeessmairat.com/journalingcourse/
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark
أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية
http://bit.ly/bardeesnewsletter
:المقال الذي أعاد التزامي بالاستيقاظ باكراً
https://www.stevepavlina.com/blog/2005/05/how-to-become-an-early-riser/
تحدي شهر نوفمبر 2017 الذي شاركت فيه هذه العادة على قنوات التواصل الاجتماعي
https://bardeessmairat.com/2018/01/16/dontbreakthechain/
ما أستخدمه حالياً في روتيني الصباحي
Daily Stoic Book & Journal
The Five-Minute Journal
ذكرت الكتب التالية
Atomic Habits- James Clear https://amzn.to/3bO38rXThe 5 Second Rule-Mel Robbins https://amzn.to/3aL7tMK
When-Daniel Pink https://amzn.to/2x4KHR4
------------------------------------------
CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/
FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/