القانون الرابع- اجعل العادة مشبعة مناقشة كتاب العادات الذرية-جيمس كلير
ADD your email to receive your free habit tracker أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً
http://bit.ly/bardeesnewsletter
ORDER the book : اطلب كتاب العادات الذرية من جملون
https://jamalon.cake.aclz.net/?a=6408&c=40880&p=r&s1=
تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام لإيجاد منشوراتي عن العادات وكتاب #العادات_الذرية بسهولة
👉 https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA/?hl=en
WATCH a recording of a live session I did about Don't Break The Chain + Commitment Contract
: شاهد فيديو لي دمجت فيه استراتيجية السلسلة و عقد الالتزام بالعادة
https://www.instagram.com/tv/CLkQxIcHBPD/?utm_source=ig_web_copy_link
#dontbreakthechainwithbardees
WATCH the video (Non-Zero Days) I mentioned in the episode: https://www.youtube.com/watch?v=cKJzX6m8p1U&t=2s
DOWNLOAD Appblock to control your social media usage https://www.appblock.app/
------------------------------------------
CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/
FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com